Diario di lucaravelli, 25 apr 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2016
85,1 kg Perso fino ad ora: 29,9 kg.    Rimanenti: 10,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2771 kcal Gras: 124,12g | Prot: 241,43g | Carb: 184,44g.   Colazione: Burro di Arachidi, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Pfanner Succo di Mirtillo. Pranzo: Colle Maggio Ricotta, Alpina Fiocchi di Latte. Cena: Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo, Olive Verdi, Colle Maggio Ricotta, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Sunsweet Prugne Secche, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mandorle. Di più...
2064 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucaravelli


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