Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2016
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2427 kcal
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Gras: 51,24g | Prot: 154,33g | Carb: 330,00g.
Colazione: Agavì Marmellata di Arance, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Carote, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Superfino Roma. Cena: Gastronomia del Mare Trancio di Salmone Affumicato al Pepe Nero, Vallericca Zucchine Grigliate, Combino Pasta Integrale Bio (Lidl). Snacks/Altro: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Vitasoya Soyadrink, Sunny Via Sciroppo d'agave, Arance, Noci, Pane Integrale, Banana, Enervit Barretta Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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