Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2016
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130 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 50 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2165 kcal
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Gras: 42,26g | Prot: 80,77g | Carb: 275,68g.
Colazione: Quamtrax Oat & Whey, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pb2, Coop Verdure Miste, Vitasnella Fiocchi di Latte, Caffè, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Cena: Pepsi Pepsi (Lattina), Esselunga Tiramisù, Pizza Margherita. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Allardyce
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