Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2016
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152,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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799 kcal
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Gras: 51,14g | Prot: 64,60g | Carb: 22,06g.
Colazione: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Coburn Farms Large Eggs, Great Value 100% Natural Green Tea, Great Value Steamable Mixed Vegetables. Pranzo: Lettuce, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Ranch Salad Dressing, Great Value Canned Chicken. Cena: Lettuce, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Ranch Salad Dressing, Great Value Canned Chicken. Snacks/Altro: Great Value 100% Natural Green Tea, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. Di più...
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3844 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di wannabhealthier
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