Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2016
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2332 kcal
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Gras: 45,32g | Prot: 150,28g | Carb: 330,19g.
Colazione: Uva, Noci, Pane Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Oggi Pesce Mazzancolle Tropicali, Fagiolini Verdi, Combino Pasta Integrale Bio (Lidl). Cena: Carote Bollite, Combino Pasta Integrale Bio (Lidl), Gastronomia di Mare Mazzancolle Tropicali, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini. Snacks/Altro: Noci, Aia Petto di Tacchinoorigano Pomodoro e Maggiorana, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Vitasoya Soyadrink, Myprotein Impact Whey Protein, Fiorentini Bio Gallette Mais, Pane Integrale. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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