Diario di JonnyJoy, 04 mag 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2016
75 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: 100%.

1781 kcal Gras: 121,95g | Prot: 151,28g | Carb: 13,39g.   Pranzo: Merluzzo Dell'atlantico, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Life Cocco Grattugiato, Fage Total 2%, Noci, Grana Padano Grana Padano. Di più...
1827 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di JonnyJoy


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