Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2016
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150,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 72,14g | Prot: 64,60g | Carb: 22,06g.
Colazione: Great Value Steamable Mixed Vegetables, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Coburn Farms Large Eggs, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Pranzo: Lettuce, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Ranch Salad Dressing, Great Value Canned Chicken. Cena: Great Value Canned Chicken, Lettuce, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Ranch Salad Dressing. Snacks/Altro: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Di più...
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3949 kcal
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Esercizio:
riding lawn mower - 1 ora, Giardinaggio - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di wannabhealthier
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