Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2016
|
58 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 34,79g | Prot: 88,04g | Carb: 166,18g.
Colazione: Mercanti Riso Soffiato, Yomo Yogurt Caffè. Pranzo: Crackers Integrali, Carciofi, Petto di Pollo. Cena: De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Marocchino, Panino Prosciutto e Formaggio. Di più...
|
|
1757 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 15 minuti, Stirare - 2 ore, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dada-Ciccia
|