Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2016
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45,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 31,64g | Prot: 111,68g | Carb: 172,31g.
Colazione: Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Parmalat Latte Zymil con solo 1% di Grassi. Pranzo: Wasa Fette Integrali, Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Carote Bollite, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. Cena: Mela, Fragole, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Auchan Fagiolini Fini Biologici, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Vivibio Farro Soffiato, Fragole, Mevgal Crema di Yogurt Greco senza Lattosio, Banana. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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