Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2016
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 40,63g | Prot: 110,25g | Carb: 192,19g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Gilli Pane di Segale Landbrot, Agavì Marmellata, Vitasoya Soyadrink. Pranzo: Carne di Cavallo, Vallericca Zucchine Grigliate, Pane Integrale. Snacks/Altro: Myprotein Oats&Whey Chocolate & Peanut Flavour, Myprotein Hemp Bar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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