Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2016
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1603 kcal
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Gras: 36,36g | Prot: 121,96g | Carb: 186,22g.
Colazione: Kinder Brioss. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Bolliti, Riso Basmati. Snacks/Altro: Myprotein Myprotein Chocolate Chunk Flavour. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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