Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2016
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2024 kcal
|
Gras: 58,39g | Prot: 143,77g | Carb: 235,26g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia, Burro di Arachidi, Farina d'avena Integrale, Albume d'uovo, Banana. Pranzo: Uovo, Insalata Mista Verde, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Pomodori. Cena: Farina d'avena Integrale, Albume d'uovo, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Kiwi, Alpro Soya Banana, Mandorle Sgusciate, Mela. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucaravelli
|