Diario di lucaravelli, 22 mag 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2016
85,7 kg Perso fino ad ora: 29,3 kg.    Rimanenti: 10,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1545 kcal Gras: 50,52g | Prot: 66,77g | Carb: 210,74g.   Pranzo: Pizza Margherita. Cena: Uovo, Insalata Mista Verde, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Pomodori. Snacks/Altro: Banana, Burro di Arachidi, Alpro Soya Banana. Di più...
2808 kcal Esercizio: Guardare la TV - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucaravelli


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