Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2016
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2600 kcal
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Gras: 39,38g | Prot: 160,68g | Carb: 399,17g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Superfino Roma. Cena: Noci, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Pomodori Ciliegini, Knorr Brodo Granulare di Verdure, Couscous. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette Mais, Myprotein Protein Chox Caramel & Peanut, Banana, Arance, Vitasoya Soyadrink, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Sunny Via Sciroppo d'agave, Noci, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Gilli Pane di Segale Landbrot. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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