Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2016
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2625 kcal
|
Gras: 39,54g | Prot: 160,16g | Carb: 401,31g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Vitasoya Soyadrink, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Buitoni Fette Biscottate. Pranzo: Carote Bollite, Gallinella, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Superfino Roma. Cena: Freshona Cetriolini, Pomodori Ciliegini, Knorr Brodo Granulare di Verdure, Couscous, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%. Snacks/Altro: Banana, Enervit Snack Salato Crackers, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Sunny Via Sciroppo d'agave, Vitasoya Soyadrink, Myprotein Impact Whey Protein, Noci, Gilli Pane di Segale Landbrot, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Banana. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
|