Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2016
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2379 kcal
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Gras: 39,67g | Prot: 159,52g | Carb: 344,23g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Fage Fruyo Cocco. Pranzo: Bresaola, Carote Bollite, Scotti Riso Superfino Roma. Cena: Ciliegie, Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, Dulano Prosciutto Cotto a Cubetti, Vallericca Zucchine Grigliate. Snacks/Altro: Sunny Via Sciroppo d'agave, Arance, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Banana, Enervit Snack Salato Crackers, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Myprotein Impact Whey Protein, Vitasoya Soyadrink, Pane Integrale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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