Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2016
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2677 kcal
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Gras: 39,81g | Prot: 160,73g | Carb: 400,06g.
Colazione: Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Fage Fruyo Mirtilli 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut. Pranzo: Piselli (Surgelati), Pescanova Trance di Verdesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Superfino Roma. Cena: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Brodo Granulare di Verdure, Green Grocer's Melanzane Grigliate (Lidl), Gastronomia di Mare Mazzancolle Tropicali, Couscous. Snacks/Altro: Noci, Myprotein My Bar Zero Apple Cinnamon Flavour, Noci, Banana, Vitasoya Soyadrink, Sunny Via Sciroppo d'agave, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Banana, Pane Integrale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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