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73,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 37,75g | Prot: 66,99g | Carb: 167,92g.
Colazione: Pesche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Caffè Espresso, Land Latte Scremato. Pranzo: Mela, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Riso Integrale, Piselli, Carote. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche, Orogel Passato di Verdure, Ricotta. Snacks/Altro: Gallette di Riso, Philadelphia Philadelphia Light, Fragole, Ciliegie, Land Latte Scremato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Commenti
@Carmela Cassaro qual'è il tuo dubbio ?
17 giu 16 da utente: MrTrinita79
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Nt dubbi gonfiore peso dopo palestra 73.0 prima di pranzo
17 giu 16 da utente: carmela cassaro
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non ho capito: ti pesi + volte al giorno ???? O_O ...se SI a quale scopo ? O_O
17 giu 16 da utente: MrTrinita79
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No mr trinita79 o avuto un po di problemi di stitichezza oggi fra palestra ed e bagno....mi sono pesata due volte
17 giu 16 da utente: carmela cassaro
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Storia del Peso di carmela cassaro
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