Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2016
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 14,40g | Prot: 68,17g | Carb: 200,20g.
Colazione: Sunsweet Prugne Secche, Mandorle, Mela. Pranzo: Noi Voi Fagioli Cannellini. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Noi & Voi Piselli in Scatola. Snacks/Altro: Pere, Mela. Di più...
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2789 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Bagno - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Sauna - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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