Diario di JonnyJoy, 23 giu 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2016
75,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,5 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1519 kcal Gras: 54,84g | Prot: 158,10g | Carb: 89,86g.   Pranzo: Daruma Nigiri Salmone, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Findus Pisellini Primavera, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Life Cocco Grattugiato, Myprotein Pancake Proteici. Di più...
1839 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di JonnyJoy


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