Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2016
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3517 kcal
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Gras: 80,63g | Prot: 127,32g | Carb: 329,55g.
Colazione: Caffè Espresso, Alpro Soya Latte di Soia, Burro di Arachidi, Farina d'avena Integrale, Albume d'uovo. Pranzo: Birra, San Daniele Prosciutto Crudo, Granarolo Stracchino, Rucola, Tigelle. Cena: Limoncello, Prosecco, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Aperol Spritz. Di più...
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2322 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Bagno - 30 minuti, Sauna - 24 minuti, Riposare - 14 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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