Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2016
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2338 kcal
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Gras: 26,06g | Prot: 105,94g | Carb: 193,79g.
Colazione: Miele, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Limoncello, Prosecco, Spaghetti alle Vongole, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. Cena: Limoncello, Prosecco, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. Snacks/Altro: Aperol Spritz. Di più...
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2250 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lucaravelli
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