Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2016
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43,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 22,80g | Prot: 106,32g | Carb: 177,42g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fiordifrutta Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Parmalat Latte Zymil con solo 1% di Grassi. Pranzo: Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Fusilli Integrali. Cena: Mela, Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Auchan Cavolfiori Biologici, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Altro: Miele Ambrosoli, Vivibio Farro Soffiato, Fragole, Zymil Yogurt alla Greca 0%, Melone. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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