Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2016
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2267 kcal
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Gras: 35,10g | Prot: 169,29g | Carb: 310,47g.
Pranzo: Salsa (Pronta da Servire), Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Fagiolini Verdi, Knorr Brodo Granulare di Verdure, Vitasoya Soyadrink, Valsoia Condisoia da Cucina, Petto di Pollo, Carne. Cena: Salsa (Pronta da Servire), Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Fagiolini Verdi, Knorr Brodo Granulare di Verdure, Valsoia Condisoia da Cucina, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Sunny Via Sciroppo d'agave, Fage Fruyo Ciliegia 0%, Fage Fruyo Ciliegia 0%, MusclePharm Combat Protein Powder, Vitasoya Soyadrink, Master Crumble Mixed Fruit Muesli. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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