Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2016
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 41,70g | Prot: 68,66g | Carb: 170,59g.
Colazione: 4 Сезона Слива, ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье, Сахар, ОАО "Хладокомбинат" Био Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Мираторг Мякоть Бедра, Олейна Масло Растительное, Каравай Лаваш "Армянский", Помидоры, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана, Магнит Морковь Свежая, Редька. Cena: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Snacks/Altro: Carte D'Or Мороженое Пломбир с Клубникой в Сахарном Сиропе, ОАО "Хладокомбинат" Био Кефир 1%. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|