Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2016
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43,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 24,43g | Prot: 99,91g | Carb: 178,20g.
Colazione: Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Parmalat Latte Zymil con solo 1% di Grassi. Pranzo: Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Simmenthal, Barilla Pennette Rigate Integrali. Cena: Mela, Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Orogel Broccoli Rosette, Findus Fiori di Merluzzo. Snacks/Altro: Miele Ambrosoli, Vivibio Farro Soffiato, Fragole, Zymil Yogurt alla Greca 0%, Albicocche. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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