Diario di CarmeloAntonio, 16 lug 16

Riiniziamo dopo 2 anni
98 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 18 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1291 kcal Gras: 47,56g | Prot: 47,62g | Carb: 165,60g.   Colazione: Caffè Espresso, Selex Branfibres. Pranzo: Uva di tipo Europeo, Succo d'arancia, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Pane Italiano. Cena: Uva di tipo Europeo, Baresa Misto Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pane Italiano, Pomodorini. Di più...
2531 kcal Esercizio: Stare seduti - 6 ore, Dormire - 18 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di CarmeloAntonio


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