Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2016
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 65,19g | Prot: 78,50g | Carb: 180,74g.
Colazione: Hortex Вишня без Косточки, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Творог (Полностью Обезжиренный), ОАО "Хладокомбинат" Био Кефир 1%, Сахар, ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье. Pranzo: Smart Семечки Джинн, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Горбуша, Рис Вареный. Cena: Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Карнавал Тунец Натуральный Рубленый, Помидоры. Snacks/Altro: Милка Шоколад с Карамельной Начинкой, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|