Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2016
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117,2 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 37,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 80,84g | Prot: 35,01g | Carb: 132,28g.
Colazione: Caffè. Pranzo: Mila Yogurt Drink, Coop Tramezzino Pomodoro e Mozzarella. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Biscotto di Burro di Arachidi. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Allardyce
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