Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2016
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
589 kcal
|
Gras: 3,29g | Prot: 30,23g | Carb: 116,44g.
Colazione: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, 4 Сезона Вишня без Косточки, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры Черри, Рузское Молоко Бифилайф, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Бабушкина Пастила Смоква Сливовая. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Вишня без Косточки. Di più...
|
|
1816 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 11 minuti, Riposare - 13 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|