Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2016
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 35,05g | Prot: 130,99g | Carb: 220,25g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Prugne, Pesca Noce, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Calamari, De Cecco Linguine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Branzino, Pesce Spada. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour, Vitasoya Soyadrink, TST Nutrition High Protein Bar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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