Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2016
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2025 kcal
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Gras: 26,60g | Prot: 105,64g | Carb: 347,70g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mele, Pesca, Caffè Espresso. Pranzo: Pesoforma Cioccolato Caramello. Cena: Alpina Fiocchi di Latte, Olive Verdi, Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Pesca, Lemonsoda Lemonsoda. Di più...
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2835 kcal
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Esercizio:
Surf - 1 ora, Guidare - 3 ore e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 20 minuti, Riposare - 5 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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