Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2016
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 37,00g | Prot: 52,78g | Carb: 191,78g.
Colazione: Caffè Espresso, Pesca. Pranzo: Caffè Espresso, Pancetta, Pane tipo Rosetta. Snacks/Altro: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Monster Energy Absolutely Zero, Gran Pavesi Cracker Salati. Di più...
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2349 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 20 minuti, Guidare - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lucaravelli
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