Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2016
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 19,74g | Prot: 96,40g | Carb: 131,27g.
Colazione: Yogurt Magro Bianco, Salmone Rosso (Sockeye), Pane Morbido Farina Integrale, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Banana, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Albume d'uovo. Cena: Pinoli, Susine, Kiwi, Albume d'uovo, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Esselunga Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Enervit Enervit Protein - 4 Pasti - Cereali e Cioccolato al Latte, Enervit Enervit Protein - 4 Pasti - Cereali e Cioccolato al Latte, Percoca, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di viaggiatore72
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