Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2016
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77 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 57,24g | Prot: 90,78g | Carb: 122,74g.
Colazione: Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Cetriolo (senza Buccia). Pranzo: Prugne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Foglia Verde Insalata Mista. Cena: Polipo. Snacks/Altro: Pesoforma Barrette ai Cereali Gusto Cookies e Vaniglia, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Nocciole, Mandorle, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco, Parmigiano (in Pezzi), Enervit Protein Snack, Enervit Protein Snack. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di viaggiatore72
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