Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2016
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1973 kcal
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Gras: 45,75g | Prot: 205,10g | Carb: 180,79g.
Colazione: Noci, Valsoia Condisoia da Cucina, Fage Fruyo Limone 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Superfino Roma. Cena: Uva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Green Grocer's Contorno Grigliato, Gilli Pane di Segale Landbrot, Gastronomia di Mare Salmone Scozzese Affumicato. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Golden Syrup Flavour, Gran Biraghi Biraghini, Snacky Cracky Rice Wafers, Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Gilli Pane di Segale Landbrot, TST Nutrition Maximum(Vitamina C), Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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