Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2016
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 42,84g | Prot: 54,20g | Carb: 130,77g.
Colazione: Pesca, Carote, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Céréal Crusca d'avena, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P.. Pranzo: Pane Comune, Conad Linguine Allo Scoglio. Cena: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Nocciole, Mandorle, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Integrale. Snacks/Altro: Enervit Protein Snack. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viaggiatore72
|