Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2016
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 27,28g | Prot: 118,87g | Carb: 216,55g.
Colazione: Яблоки Бабушки Смит, Яготинский Творог с Изюмом 9%, Овсянушка Каша Овсяная с Фруктозой, Лесными Ягодами и Сливками. Pranzo: Краски лета Лечо Быстрозамороженное, Чумак Спагетти. Cena: Жареное Яйцо, Чумак Спагетти Тонкие 6 Минут. Snacks/Altro: Pure Protein Мультикомпонентный Гейнер, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Домик в деревне Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smileos
|