Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2016
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 44,05g | Prot: 68,97g | Carb: 148,96g.
Colazione: GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè (Espresso). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Suzi Wan Vermicelli di Soia. Cena: Caffè Espresso, Grissini Duri, Insalata di Mare. Snacks/Altro: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Weight Watchers Fette Integrali, Caffè Espresso, Prugna Essiccata, Alpro Soya Latte di Soia. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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