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Oggi è il mio ritorno dopo quasi due anni, magari penserete "E sti ca...", va bene tutto e comunque a quelle e quei pochi che mi conoscono do' una stretta di mano ai maschietti e un bacio al gentil sesso, Ben ritrovate e ben ritrovati, invece a chi non mi conosce piacere e spero di conoscervi al più presto.
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125 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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3299 kcal
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Gras: 143,75g | Prot: 123,30g | Carb: 374,81g.
Colazione: Alpro Soya Yogurt Mirtillo, Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Gran Pavesi Cracker Salati, Caffè Espresso, Cappuccino, Croissant o Cornetto. Pranzo: Caffè Decaffeinato, Insalata di Riso. Cena: Pane Integrale, Osella Primosale, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: GrissinBon Fagolosi, La Fattoria Spianata Piccante, Pizza Ortolana, Pizza Bianca, Pizza al Formaggio con Verdure, Supplì, Caffè Decaffeinato, Caffè Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Parmareggio Parmareggio Snack. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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