Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2016
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1974 kcal
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Gras: 45,52g | Prot: 204,58g | Carb: 180,18g.
Colazione: Vivisí (Bennet) Cioccolato Finissimo al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Myprotein Impact Whey Protein Golden Syrup Flavour, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Superfino Roma. Cena: Gran Biraghi Biraghini, Knorr Brodo Granulare di Verdure, Couscous, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Gran Biraghi Biraghini, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Gilli Pane di Segale Landbrot, TST Nutrition Hig Protein Bar 🍋 e 🍫 Bianco, TST Nutrition Maximum(Vitamina C). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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