Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2016
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 26,45g | Prot: 74,74g | Carb: 195,85g.
Colazione: GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè (Espresso). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Gamberetto, Noodles Riso. Cena: Pesca Noce, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Pane Azimo Kamut, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Altro: Pesca, Bresaola, Kraft Pane Azimo Kamut, Prugna Essiccata, Fabbri Latte di Mandorla. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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