Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2016
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 31,20g | Prot: 89,30g | Carb: 191,89g.
Colazione: Kiwi, Caffè (Espresso), Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, GrissinBon Fette Biscottate Kamut. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Roast Beef, Finocchi Bolliti, Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Patate, Finocchio, Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola). Snacks/Altro: Latte di Soia, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Quaker White Oats, Danone Oikos Bianco, Pesca. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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