Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2016
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71 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 37,44g | Prot: 100,25g | Carb: 162,78g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Mandorle, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Gamberetto, Riso Basmati, Zucchine. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Coda di Rospo, Coop Code di Gamberoni. Snacks/Altro: Noberasco Noci Sgusciate, Caffè Espresso, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Pesche, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Mandorle. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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