Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2016
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 22,80g | Prot: 80,87g | Carb: 198,12g.
Colazione: Mandorle, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Pranzo: Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Caffè Espresso, Riso Basmati. Cena: Fiorentini Bio Gallette Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Patate, Zucchine. Snacks/Altro: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Chiquita Banana, Carrefour Miele Millefiori, Stuffer Yogurt Herakles Bianco. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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