Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2016
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 29,57g | Prot: 74,53g | Carb: 207,64g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè Espresso, Mandorle. Pranzo: Gamberetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Riso Basmati, Caffè Espresso. Cena: Biscotto, Nattura Pane Azzimo, Montello Lenticchie, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mr. Day Muffin ai Mirtilli, Fiorentini Bio Gallette Quinoa, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Prugna Essiccata, Carrefour Miele Millefiori, Yomo Yogurt Greco Delta. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Giusyferrari
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