Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2016
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 54,87g | Prot: 72,18g | Carb: 149,16g.
Colazione: Mandorle, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Misura Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Misura Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pollo al Curry. Cena: Caffè Espresso, Pane Comune, Insalata di Mare. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Conad Biscotti Integrali, Alpro Soya Latte di Soia. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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