Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2016
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 27,89g | Prot: 89,38g | Carb: 182,69g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Misura Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Nattura Grissini Integrali senza Lievito, Vallericca Erbette Campagnole, Albume d'uovo Cotto, Uovo, Riso Basmati. Cena: Nattura Fette Biscottate di Kamut, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Finocchi Bolliti. Snacks/Altro: Carrefour Miele Millefiori, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Caffè Espresso, Latte di Soia. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giusyferrari
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