Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2016
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 81,10g | Prot: 72,23g | Carb: 131,28g.
Colazione: Mercanti Riso Soffiato, Yomo Yogurt Caffè. Pranzo: Mila Yogurt da Bere - Pesca, Misura Crackers di Soia, Salsa di Soia, Foglia Verde Insalata Mista, Fesa di Tacchino. Cena: Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Misura Crackers di Soia, Invernizzi Crescenza. Di più...
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1645 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dada-Ciccia
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