Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2016
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 26,09g | Prot: 66,12g | Carb: 165,97g.
Colazione: Mercanti Riso Soffiato, Yomo Yogurt Caffè. Pranzo: Pane Bianco, Mela Cotogna, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Mila Yogurt da Bere - Pesca, Salsa di Soia, Foglia Verde Insalata Mista, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Misura Crackers di Soia. Di più...
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1629 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dada-Ciccia
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